Już w najbliższą niedzielę 05.09.2010 odbędzie się 20. Międzynarodowy Półmaraton w Pile. W miarę możliwości warto wcześniej odebrać pakiet startowy żeby uniknąć tłoku przed samym startem.
Według badań kompresja zmniejsza wibrację pracujących mięśni i przyczepów, poprawia ich ułożenie oraz zwiększa ukrwienie mięśni. Czy faktycznie kompresja może wpłynąć na nasze wyniki? Nie zawadzi sprawdzić.
Już w najbliższą niedzielę 05.09.2010 odbędzie się 20. Międzynarodowy Półmaraton w Pile. W miarę możliwości warto wcześniej odebrać pakiet startowy żeby uniknąć tłoku przed samym startem.
