Już 29 czerwca, 1000 zawodników weźmie udział w 120-kilometrowym The North Face Lavaredo Ultra Trail. Wyjątkowy ultramaraton, którego trasa wiedzie przez najpiękniejsze zakątki włoskich Dolomitów, to obowiązkowy punkt w kalendarzu każdego biegacza górskiego.
Na warszawskim Ursynowie, między blokami i metrem, jest mały park. Jest trawa, są naturalne ścieżki i jest górka - Kopa Cwila - całkiem pokaźna jak na płaskie, mazowieckie tereny. I już w sobotę 19 maja z takimi widokami w tle będą mogli startować zawodnicy Biegu Szczęścia, drugiej edycji cyklu Salomon Trail Running.
Chcesz biegać w takich samych butach co Leo Messi czy Katy Perry? Wszystkim aktywnym, którzy chcą się wyróżnić i biegać w oryginalnie zaprojektowanych, oddychających butach, proponujemy nowy model adidas ClimaCool® Seduction. Są superlekkie i zapewnią Ci wentylację 360 stopni w biegu.
Już w najbliższą sobotę 19 maja 2012 r. o godzinie 11.00 na Polu Mokotowskim w Warszawie odbędzie się trzecia edycja biegu Samsung Irena Run, którego tegoroczne hasło brzmi: „Biegam dla siebie, biegam dla innych".
Już 29 czerwca, 1000 zawodników weźmie udział w 120-kilometrowym The North Face Lavaredo Ultra Trail. Wyjątkowy ultramaraton, którego trasa wiedzie przez najpiękniejsze zakątki włoskich Dolomitów, to obowiązkowy punkt w kalendarzu każdego biegacza górskiego.
Na warszawskim Ursynowie, między blokami i metrem, jest mały park. Jest trawa, są naturalne ścieżki i jest górka - Kopa Cwila - całkiem pokaźna jak na płaskie, mazowieckie tereny. I już w sobotę 19 maja z takimi widokami w tle będą mogli startować zawodnicy Biegu Szczęścia, drugiej edycji cyklu Salomon Trail Running.
Zaproszenie na Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich Stylem Anglosaskim, które odbędą się 19.05.2012 w Iwoniczu-Zdroju.
.
Klip promujący multidyscyplinarne zawody na orientację Navigatoria Adventure Race 2012.
Już w najbliższą sobotę 19 maja 2012 r. o godzinie 11.00 na Polu Mokotowskim w Warszawie odbędzie się trzecia edycja biegu Samsung Irena Run, którego tegoroczne hasło brzmi: „Biegam dla siebie, biegam dla innych".
Na warszawskim Ursynowie, między blokami i metrem, jest mały park. Jest trawa, są naturalne ścieżki i jest górka - Kopa Cwila - całkiem pokaźna jak na płaskie, mazowieckie tereny. I już w sobotę 19 maja z takimi widokami w tle będą mogli startować zawodnicy Biegu Szczęścia, drugiej edycji cyklu Salomon Trail Running.
Zaproszenie na Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich Stylem Anglosaskim, które odbędą się 19.05.2012 w Iwoniczu-Zdroju.
.
Klip promujący multidyscyplinarne zawody na orientację Navigatoria Adventure Race 2012.
Ponad 1000 osób wystartuje w niedzielnym biegu GO Run, który odbędzie się w warszawskim Parku Szczęśliwickim. Organizatorzy przygotowali liczne atrakcje zarówno dla uczestników, jak i widzów.
Już 29 czerwca, 1000 zawodników weźmie udział w 120-kilometrowym The North Face Lavaredo Ultra Trail. Wyjątkowy ultramaraton, którego trasa wiedzie przez najpiękniejsze zakątki włoskich Dolomitów, to obowiązkowy punkt w kalendarzu każdego biegacza górskiego.
12 maja na starcie TRANSVULCANII na Wyspach Kanaryjskich pojawią się niemal wszystkie światowe gwiazdy biegów ultra.
Marcin Świerc i Piotr Hercog (Salomon Suunto Team) świetnie spisali się w ultramaratońskim biegu, rozgrywanym właśnie na Majorce. W mierzącym 105 kilometrów biegu Ultra Mallorca Serra de Tramuntana jedyni polscy zawodnicy w stawce zajęli 6. i 7. miejsce, pokonując ten dystans w czasie 13 godzin, 34 minuty i 42 sekundy.
Rozmowa z Marcinem Świercem przed startem w zawodach Ultra Mallorca Serra de Tramuntana 2012.
Tego jeszcze w Wiedniu nigdy nie było. Wizyta w wiedeńskim ogrodzie zoologicznym, skądinąd najstraszym zoo na całym świecie, może mieć oprócz aspektu poznawczo-edukacyjnego i wypoczynkowego również aspekt sportowej rywalizacji. Wszystko za sprawą pierwszego wiedeńskiego „Biegu przez zoo", biegu dla amatorów i profesjonalistów.
Początki maratonu sięgają jeszcze starożytności, gdzie jako pierwszy dystans "maratoński" przebiegł niejaki Filippides, by obwieścić zwycięstwo i poinformować Ateńczyków, że płynie ku nim flota perska. Po przekazaniu tej wiadomości padł martwy z wycieńczenia. Obecnie zawodnicy znoszą to nieco lepiej, nie mówiąc już o najlepszych bądź o rekordzistach świata…
The Electric Lemons to polsko-brytyjski zespół rockowy. Przemysław Kupidura, wokalista zespołu, jest przy okazji czynnym biegaczem, ma na koncie kilkanaście maratonów i kilka ultramaratonów.
Wiele osób uprawiających biegi ma problem z odpowiednim odżywianiem. Prawdą jest, że dobór dań, ilość posiłków w ciągu dnia, to dla wielu nie lada kłopot. Pytania najczęściej nurtujące trenujących zawodników, to jak duże posiłki, jak często i ile czasu przed treningiem powinniśmy zjadać. Ja ze swojej strony od razu dodam, że istotną sprawą jest jeszcze jak szybko po treningu powinniśmy zjeść posiłek.
Chcesz biegać w takich samych butach co Leo Messi czy Katy Perry? Wszystkim aktywnym, którzy chcą się wyróżnić i biegać w oryginalnie zaprojektowanych, oddychających butach, proponujemy nowy model adidas ClimaCool® Seduction. Są superlekkie i zapewnią Ci wentylację 360 stopni w biegu.
Bezpłatne badanie urządzeniem Running Station cieszyło się tak dużym zainteresowaniem, że nie byliśmy w stanie wykonać go wszystkim chętnym, którzy zgłosili się do nas w wyznaczonym terminie promocji. Z tego powodu wydłużamy termin bezpłatnego badania o kolejny miesiąc - do 30 kwietnia.
Chcesz biegać w takich samych butach co Leo Messi czy Katy Perry? Wszystkim aktywnym, którzy chcą się wyróżnić i biegać w oryginalnie zaprojektowanych, oddychających butach, proponujemy nowy model adidas ClimaCool® Seduction. Są superlekkie i zapewnią Ci wentylację 360 stopni w biegu.
Bezpłatne badanie urządzeniem Running Station cieszyło się tak dużym zainteresowaniem, że nie byliśmy w stanie wykonać go wszystkim chętnym, którzy zgłosili się do nas w wyznaczonym terminie promocji. Z tego powodu wydłużamy termin bezpłatnego badania o kolejny miesiąc - do 30 kwietnia.
Recenzja butów firmy Crivit, kupionych ponownie w Lidlu za 59,90 zł, również z plastikową torbą, przydatną zwłaszcza w sezonie jesienno zimowym, aczkolwiek nie tak fajną jak torba dołączona do moich pierwszych butów z Lidla.
Jakie cechy powinna mieć bluza z długim rękawem używana do biegania? Chyba wszyscy się zgodzą, że powinna cechować się przede wszystkim dobrą oddychalnością i lekkością; powinna utrzymywać komfort termiczny, nie chłonąć wody i szybko schnąć, powinna w końcu nie być zbyt obszerna, nie krępować ruchów i być bardzo wygodna.
Szukasz sposobu, aby biegać szybciej i bardziej efektywnie? Wejdź na polską stronę miCoach.pl i w łatwy sposób poznawaj wszelkie funkcjonalności osobistego trenera miCoach Pacer!
W połowie grudnia na polskim rynku w szerokiej sprzedaży pojawił się długo wyczekiwany Nike+ SportWatch GPS – efekt współpracy firm Nike i Tom Tom. Nike+ SportWatch GPS to innowacyjny zegarek sportowy wykorzystujący technologię GPS oraz odczyt danych z czujnika Nike+. Dzięki temu kontroluje każdy krok biegacza i pozwala na dokładne monitorowanie niemal wszystkich parametrów biegu.
Przyszła pora na drugą częśd artykułu o pulsometrze Polar RS200sd. Artykuł ten jest uzupełnieniem części pierwszej. Będzie więc zawierał sprostowania, dopowiedzenia oraz nowości, które planowałem tu zamieścić.
NIKE przedstawia innowacyjną podeszwę NIKE Sole stworzoną we współpracy z Sarą Reinertsen, z myślą o sportowcach po amputacjach.
Firma Nike zaprezentowała dziś opaskę na nadgarstek Nike+ FuelBand – innowacyjne urządzenie, którego zadaniem jest motywowanie oraz inspirowanie ludzi do utrzymywania stałej, wysokiej formy.
Każde kolce posiadają miejsce w podeszwie na groty. Istnieje wiele różnych rodzajów wkrętów. Każdy typ grotów odpowiada różnym typom podłoża/nawierzchni czy konkurencji. Postaram się krótko zaprezentować najpopularniejsze z nich.
RunnersClub.pl - to sklep należący do Grupy Sport Club. Jako Grupa Sport Club zrealizowaliśmy już blisko 100 tys. zamówień, zdobywając zaufanie 35 tys. Klientów. Naszą wizytówką są najwyższe oceny na portalu Opineo. W 2011 r. otrzymaliśmy wyróżnienie za zajęcie 4 miejsca w rankingu portalu Opineo w kategorii najlepiej ocenianych sklepów internetowych z odzieżą i obuwiem.
Czy kolejny sklep internetowy z obuwiem sportowym może zaoferować coś nowego Klientom? Czy jest coś co zachęci Klientów do dokonywania zakupów obuwia w sieci?
Olga Kalendarova – Ochal w niedawno zakończonym maratonie w Wiedniu ustanowiła swój nowy rekord życiowy z wynikiem 2:31:33. Niestety, wynik ten nie dał Oldze przepustki do startu na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Mąż sportsmenki, Paweł Ochal rozmawia z Olgą na temat wrażeń z biegu oraz o jej przygotowaniach do startu w wiedeńskim maratonie.
Zawsze chciałaś biegać, ale nie wiedziałaś jak zacząć? Biegasz, ale potrzebujesz specjalistycznej porady trenera? adidas zaprasza wszystkie dziewczyny na wyjątkowe treningi biegowe w ramach akcji Women's Run.
Relacja z obozu narciarskiego, który odbył się w Szklarskiej Porębie w dniach 25.02 – 02.03.2012.
Zwycięzca 7. Półmaratonu Warszawskiego - Arkadiusz Gardzielewski dzieli się z nami tajnikami swojego zwycięstwa. Co zrobił i jak trenował, aby stanąć na najwyższym stopniu podium?
Chata biegacza zaprasza wszystkich chętnych na obóz treningowy do stolicy polskiego biegania - Szklarskiej Poręby, z legendą polskiego maratonu - Janem Hurukiem. Obóz odbędzie się w dniach 15-22 kwietnia 2012r.
Olga Kalendarova – Ochal w niedawno zakończonym maratonie w Wiedniu ustanowiła swój nowy rekord życiowy z wynikiem 2:31:33. Niestety, wynik ten nie dał Oldze przepustki do startu na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Mąż sportsmenki, Paweł Ochal rozmawia z Olgą na temat wrażeń z biegu oraz o jej przygotowaniach do startu w wiedeńskim maratonie.
Zawsze chciałaś biegać, ale nie wiedziałaś jak zacząć? Biegasz, ale potrzebujesz specjalistycznej porady trenera? adidas zaprasza wszystkie dziewczyny na wyjątkowe treningi biegowe w ramach akcji Women's Run.
Relacja z obozu narciarskiego, który odbył się w Szklarskiej Porębie w dniach 25.02 – 02.03.2012.
Zwycięzca 7. Półmaratonu Warszawskiego - Arkadiusz Gardzielewski dzieli się z nami tajnikami swojego zwycięstwa. Co zrobił i jak trenował, aby stanąć na najwyższym stopniu podium?
Chata biegacza zaprasza wszystkich chętnych na obóz treningowy do stolicy polskiego biegania - Szklarskiej Poręby, z legendą polskiego maratonu - Janem Hurukiem. Obóz odbędzie się w dniach 15-22 kwietnia 2012r.
Trzecie i ostatnia część cyklu, doprowadzająca nas do docelowego startu - walki o medale Mistrzostw Europy Weteranów we Francji.
Druga część cyklu, tym razem miesiące styczeń i luty.
W styczniu 2011 roku skończyłem 55 lat życia. Przekładając to na język biegowy… wszedłem do wyższej (starszej!) kategorii wiekowej M 55, czyli biegaczy liczących sobie 55-59 lat. Można powiedzieć, że to nic na tyle szczególnego, by o tym informować na forum publicznym. Ale…
Plan treningowy przygotowujący do startu w SILESIA MARATHON na czas poniżej 3:30:00.
"Ironman dla każdego" jest przystępnie napisanym podręcznikiem pozwalającym samodzielnie przygotować się do niewyobrażalnego dystansu 226 km (3,8 km pływania + 180 km jazdy na rowerze + 42,2 km biegu).
Chcesz biegać? Chcesz się dowiedzieć jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka da Ci odpowiedzi na wszystkie pytania!
Niezwykła historia oddania ojca swojemu przykutemu do wózka synowi i tego, jak ich więź zainspirowała miliony ludzi na całym świecie.
Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, kiedy przekroczysz linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź!
Plejada gwiazd amerykańskiego biegania opowiada jak biegać szybciej, zdrowiej, bezpieczniej i z coraz większą radością. Po prostu - jak biegać mądrze.
Tuż przed długim weekendem majowym biegiem w Gdyni rozpoczął się cykl biegów Salomon Trail Running 2012. Inauguracja cyklu po raz pierwszy odbyła się nad morzem, i była niezwykle udana - blisko 250 osób startujących, w tym całe rodziny z dziećmi i seniorami oraz wielu zawodników klubowych, ścigało się na 9km trasie z około 200m przewyższeniem.
Relacja z pierwszego biegu z cyklu Grand Prix Żoliborza 2012, rozegranego 22 kwietnia na trasie wiodącej alejkami Parku Kępa Potocka.
48. Cross Ostrzeszowski przeszedł do historii. Mimo nie najlepszej pogody na starcie najstarszej organizowanej nieprzerwanie imprezy biegowej w Polsce pojawiło się około 1800 zawodników - od przedszkolaków do seniorów po siedemdziesiątce.
Wyniki 7. Półmaratonu Warszawskiego rozegranego 25.03.2012 w Warszawie.
Zapowieź IV Maratonu Karkonoskiego, który odbędzie się 04.08.2012 na nowej trasie Szklarska Poręba-Śnieżka-Szrenica.
Regulamin IV Biegu Mostami Bydgoszczy o Puchar JM Rektora UTP, który odbędzie się 23.06.2012 w Bydgoszczy.
Wyniki 7. Półmaratonu Warszawskiego rozegranego 25.03.2012 w Warszawie.
Wyniki 5. Bonart Półmaratonu Ślężańskiego rozegranego 24.03.2012 w Sobótce.
Wyniki Legnickiego Biegu Niepodległości i Marszu Nordic Walking rozegranego 10.11.2011 w Legnicy.
Tuż przed długim weekendem majowym biegiem w Gdyni rozpoczął się cykl biegów Salomon Trail Running 2012. Inauguracja cyklu po raz pierwszy odbyła się nad morzem, i była niezwykle udana - blisko 250 osób startujących, w tym całe rodziny z dziećmi i seniorami oraz wielu zawodników klubowych, ścigało się na 9km trasie z około 200m przewyższeniem.
Relacja z pierwszego biegu z cyklu Grand Prix Żoliborza 2012, rozegranego 22 kwietnia na trasie wiodącej alejkami Parku Kępa Potocka.
48. Cross Ostrzeszowski przeszedł do historii. Mimo nie najlepszej pogody na starcie najstarszej organizowanej nieprzerwanie imprezy biegowej w Polsce pojawiło się około 1800 zawodników - od przedszkolaków do seniorów po siedemdziesiątce.
W szczecińskim Parku Kasprowicza w dniu 11 marca 2012r odbyła się impreza biegowa pod nazwą Bieg Kobiet. Głównym organizatorem zawodów była Ruchowa Akademia Zdrowia, przy wsparciu m. in. sklepu RunnersClub.pl.
Zimowy Rajd Timex 360 Stopni oczami uczestników i organizatora.
W naszym kraju buduje się coraz więcej obiektów sportowych, w tym stadionów wielofunkcyjnych czy tych typowo lekkoatletycznych. Na dzień dzisiejszy jest ich ponad 100, z czego najwięcej w województwie mazowieckim.
