emo Sobotnie spotkania na Bialskiej

Sobotnie spotkania na Bialskiej

Trasa 11,5 km czas różnie wolno okolo 1godz 17min Trasa 1,8km asfalt potem polne dróżki :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

........ jak to w czwartek
Zapraszamy na sobotnie cotygodniowe wspólne bieganie:
Sobota 7:00 ul. Bialska / pierwsza kapliczka od Okulickiego/
Jeżeli Ktoś nie czuje się na siłach lub woli krócej, zjawia się 7:35 -7:40 przy kapliczce k/ sanktuarium Krwi Chrystusa(Bialska-Buffalo-Zakopiańska). My będziemy tam po pierwszym kółku i dalej biegniemy razem.

1. jaro
2. jaq ( wypadam po wczorajszym biegu, lewe kolano dało mocno znać o sobie, staram się nie zginać nogi bo okrutnie boli )
3. reijo (to co jaq o ile nie zaśpię)
4. tete
5. verdi ( może dobiegnę Wink )
6. tomek111s
7. wlodec
8. jedrekM( może wreszcie się odlicze :? )
9.

UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

........ jak to w czwartek
Zapraszamy na sobotnie cotygodniowe wspólne bieganie:
Sobota 7:00 ul. Bialska / pierwsza kapliczka od Okulickiego/
Jeżeli Ktoś nie czuje się na siłach lub woli krócej, zjawia się 7:35 -7:40 przy kapliczce k/ sanktuarium Krwi Chrystusa(Bialska-Buffalo-Zakopiańska). My będziemy tam po pierwszym kółku i dalej biegniemy razem.

1. jaro
2. jaq ( wypadam po wczorajszym biegu, lewe kolano dało mocno znać o sobie, staram się nie zginać nogi bo okrutnie boli )
3. reijo (to co jaq o ile nie zaśpię)
4. tete
5. verdi ( może dobiegnę Wink )
6. tomek111s
7. wlodec
8. jedrekM( może wreszcie się odlicze Confused )
9. ja_qb mam nadzieje wstać :lol:
10.
11

UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać.

"Jeśli chcesz coś wygrać przebiegnij 100 metrów. Jeśli chcesz coś przeżyć przebiegnij maraton."
www.jaqb.flog.pl

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

Dzięki wielkie za wspólne zimowe bieganko na Bialskiej 8)
Oj dawno już mi się nie biegało, to prawie jak trening siłowy - warto było "posmakować" tak dużej ilości śniegu :lol: :D

"Jeśli chcesz coś wygrać przebiegnij 100 metrów. Jeśli chcesz coś przeżyć przebiegnij maraton."
www.jaqb.flog.pl

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

Dziś był mój debiut na Bialskiej w zimę i to od razu....wrzut na głęboki śnieg :lol: Fajnie było-zimowe bieganie ma swój urok:) Dziękuję za zaczekanie na nas,choć potem i tak nam uciekliście :roll: :D to i motywacji brakło na drugie kółeczko :wink:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

...................

UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać.

proszę czytać tekst wpisu z uwagą :!: jest w nim napisane "najwolniejszego" w cudzysłowiu. dzisiaj najwolniejszym został wybrany verdi i w pocie czoła tempo biegu próbowaliśmy dostosować do niego :lol:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

........ jak to w czwartek
Zapraszamy na sobotnie cotygodniowe wspólne bieganie:
Sobota 7:00 ul. Bialska / pierwsza kapliczka od Okulickiego/
Jeżeli Ktoś nie czuje się na siłach lub woli krócej, zjawia się 7:35 -7:40 przy kapliczce k/ sanktuarium Krwi Chrystusa(Bialska-Buffalo-Zakopiańska). My będziemy tam po pierwszym kółku i dalej biegniemy razem.

1. jedrek (jak wrócę do równowagi po dzisiejszym biegu :? )
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11

UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

........ jak to w czwartek
Zapraszamy na sobotnie cotygodniowe wspólne bieganie:
Sobota 7:00 ul. Bialska / pierwsza kapliczka od Okulickiego/
Jeżeli Ktoś nie czuje się na siłach lub woli krócej, zjawia się 7:35 -7:40 przy kapliczce k/ sanktuarium Krwi Chrystusa(Bialska-Buffalo-Zakopiańska). My będziemy tam po pierwszym kółku i dalej biegniemy razem.

1. jedrek (jak wrócę do równowagi po dzisiejszym biegu :? )
2. verdi ( w jedym czasie poszły nasze zapowiedzi bialskiej )
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11
.
22 aktualny rekord frekwencji do pobicia.
UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Sobotnie spotkania na Bialskiej

........ jak to w czwartek
Zapraszamy na sobotnie cotygodniowe wspólne bieganie:
Sobota 7:00 ul. Bialska / pierwsza kapliczka od Okulickiego/
Jeżeli Ktoś nie czuje się na siłach lub woli krócej, zjawia się 7:35 -7:40 przy kapliczce k/ sanktuarium Krwi Chrystusa(Bialska-Buffalo-Zakopiańska). My będziemy tam po pierwszym kółku i dalej biegniemy razem.

1. jedrek (jak wrócę do równowagi po dzisiejszym biegu Confused )
2. verdi ( w jedym czasie poszły nasze zapowiedzi bialskiej )
3. jaro
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11
.
22 aktualny rekord frekwencji do pobicia.
UWAGA: Tempo sobotniego biegania staramy się dopasować do "najwolniejszego". Tak więc każdy mniej bądź bardziej zabiegany (sprawny biegowo) może z nami pobiegać

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: verdi  Kossak  

Stronę wygenerowano w 1.809 sekundy.

Zapraszamy do dodawania Imprez do kalendarza. Pomóż nam zbudować kompletną bazę imprez biegowych w Polsce! Dodaj imprezę
do góry