emo BIEG PO JURZE (Myszków - Złoty Potok - Olsztyn - Podzamcze...)

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

zapraszam w Lany poniedzialek na swiateczne bieganie w Zlotym Potoku na 8:30, trasa 23km jak w sobote tyle ze w przeciwnym kierunku;)

jak podejrzalem wasze sobotnie tempo - to nie dla mnie - jak bedziesz mial w planie BC1- a ja BC2 to wtedy sie jakos zgramy :roll: :wink:

ps. wczoraj po 5'40 ledwo dalem rade

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

w sobote 30.IV godz 8:30 planuje 20km w Złotym Potoku trasa normalna lub opcja z czyms dla górali... - zapraszam

Złoty Potok 30.IV g 8:30
1. damzac
2.
.
.
.
.
.
.
2KołaiPasja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

jesli ktos odpuszcza niedziele [jak ja] - to moze w poniedzialek zaatakowac Jure - godzina i miejsce do ustalenia
chetni:
1. tomad
2.damzac
3. ... :?: ...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

manitou i inni proponuje jutro (tj 2 maja) spotkac sie najpozniej o 8.30 - podajcie miejsce lub ZP
2KołaiPasja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

widze ze chetnych brak
więc jeśli wstane to
7:30 raków[ruszam z domu]
8:00 kreciwilk -parking
8:40 skrajnica
9:10 kreciwilk -parking
9:45 raków - the end[połówka] :roll:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

dobra manitou to biegam jutro w Zlotym bo na 8 sie nie wyrobie na kreciwilk pzdr
2KołaiPasja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

widze ze chetnych brak
więc jeśli wstane to
7:30 raków[ruszam z domu]
8:00 kreciwilk -parking
8:40 skrajnica
9:10 kreciwilk -parking
9:45 raków - the end[połówka] :roll:

oj opylalem sie w kwietniu
ale za to dzisiaj bylo rewelacyjnie
i pogoda i trasa i czas - super bieganko
a i Jędrka po drodze spotkalem :D
tylko biegowy staż moich Brooksow dzisiaj dobiegł końca

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

pogoda cudna to i ja dzis odswiezylem dawno nie przecierany szlak Lesniów - Złoty Potok - Lesniów, zero turystów trasa rewelacyjna! nozki same poniosly
2KołaiPasja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

dzis 32 km po Jurce, w tym 20k po Sokolich Gorach i 12k zrobione pod góre do Biskupic o dlugosci 2km, trener nakazal aby pokonac Ja 3 razy

wlodec - góra/droga na Biskupice 3:0 :D :wink:
nikdy neprestavaj verit ,Moj sen bol splneny

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

wybieganie 2 lub 3 godzinne w niedziele tj 15maja ? olsztyn, zloty potok, mirow lub inna okolica na jurze byle byly gorki dolacze lub zapraszam do mnie, zaakcpetuje podana godzine lub sam wyznacze propozycje??? zapraszam!!!
2KołaiPasja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

jestem w niedziele w Potoku, korzystajac z okazji wyznaczam czas i miejsce :) U mnie na podworku o 8. Trasa 30km szlakiem czerwonym przed siebie. Tempo 5:30 Zapewniam transport z powrotem.

Jeśli jeszcze ktos byłby chetny prosze o kontakt z damzakiem bo ja jestem poza internetem

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

kurde zawsze mi cos nie pasuje :evil:
tym razem I zm. w pracy
wiec ruszam zaraz po i o 14:15[parking] atakuje jurajski przełaj [Kreciwilk-Skrajnica] z trzema mocnymi podbiegami w sumie wyjdzie ok. 1,5h(15km)
bo nic nie wyszło z biegu w Panewnickich lasach[brak transportu]
jesli ktos reflektuje to moze sie przyłączyć

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

choc dzis zaliczylem deszczowego ciezkiego krosa to jutro moge z checia powtorzyc ale juz wolniej - Kreciwilk

ps. Jedrus dobiegasz czy dojezdzasz jutro na parking :?:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

BIEGANIE PO JURZE (Żarki - Złoty Potok - Olsztyn i inne...)

Jak chcesz mogę Cię zabrać :)
Myślałem o wolnym dobiegnięciu :lol:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: verdi  Kossak  

Stronę wygenerowano w 0.440 sekundy.

Zapraszamy do dodawania Imprez do kalendarza. Pomóż nam zbudować kompletną bazę imprez biegowych w Polsce! Dodaj imprezę
do góry