emo Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Drodzy biegacze, kijkarze!
Klub Ludzi Aktywnych Zabiegani Częstochowa zaprasza 11 listopada 2017 roku na Niepodległościowy trening "Od świtu do zmierzchu"
by jak co roku dla uczczenia tego wyjątkowego dnia przeprowadzić
świąteczny trening na terenie Promenady im. Czesława Niemena i Lasku Aniołowskiego.
Trening rozpocznie się o wschodzie słońca tj. o godzinie 6:49 spod Centrum Promenada a zakończy wraz z zachodem, czyli o 16:04.
Pilnujemy by możliwie punktualnie kończyć i zaczynać zmiany (5 km) co pół godziny.
Jeżeli jednak ktoś będzie chciał wolniej pokonać dany dystans to będzie
miał okazję wymienić na trasie serdeczności z biegaczami, którzy będą
wracać.
Pamiętajmy w tym dniu o naszych barwach narodowych.

Do obsadzenia w poszczególnych godzinach:
DYŻURY W NAMIOCIE
Start 6:49- AnniaP, Ola
7:30 - AnniaP, Ola
8:00 -Ola,Grisza
8:30 -Ola,Grisza
9:00 - RUDA
9:30 - rubin
10:00- rubin
10:30- rubin
11:00-Arek D
11:30- Verdi
12:00-
12:30-
13:00-RENATA , BRONEK
13:30-
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Obsada NA TRASIE
Start 6:49- Madlen, Bo.d.cki, RUDA, darekk,Grisza
7:30 - Bo.d.cki, RUDA,darekk,,Grisza
8:00 - RUDA,darekk,
8:30 - RUDA,darekk,
9:00 -darekk,ola Grisza
9:30 -darekk,ola
10:00-ola, Arek D
10:30-ola, Arek D
11:00- Verdi , Hania i Zosia
11:30-
12:00-
12:30-
13:00-
13:30-RENATA, BRONEK
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Drodzy biegacze, kijkarze!
Klub Ludzi Aktywnych Zabiegani Częstochowa zaprasza 11 listopada 2017 roku na Niepodległościowy trening "Od świtu do zmierzchu"
by jak co roku dla uczczenia tego wyjątkowego dnia przeprowadzić
świąteczny trening na terenie Promenady im. Czesława Niemena i Lasku Aniołowskiego.
Trening rozpocznie się o wschodzie słońca tj. o godzinie 6:49 spod Centrum Promenada a zakończy wraz z zachodem, czyli o 16:04.
Pilnujemy by możliwie punktualnie kończyć i zaczynać zmiany (5 km) co pół godziny.
Jeżeli jednak ktoś będzie chciał wolniej pokonać dany dystans to będzie
miał okazję wymienić na trasie serdeczności z biegaczami, którzy będą
wracać.
Pamiętajmy w tym dniu o naszych barwach narodowych.

Do obsadzenia w poszczególnych godzinach:
DYŻURY W NAMIOCIE
Start 6:49- AnniaP, Ola
7:30 - AnniaP, Ola
8:00 -Ola,Grisza
8:30 -Ola,Grisza
9:00 - RUDA
9:30 - rubin
10:00- rubin
10:30- rubin
11:00-Arek D
11:30- Verdi
12:00-Jerzy P
12:30-Jerzy P.
13:00-RENATA , BRONEK
13:30-
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Obsada NA TRASIE
Start 6:49- Madlen, Bo.d.cki, RUDA, darekk,Grisza
7:30 - Bo.d.cki, RUDA,darekk,,Grisza
8:00 - RUDA,darekk,
8:30 - RUDA,darekk,
9:00 -darekk,ola Grisza
9:30 -darekk,ola
10:00-ola, Arek D
10:30-ola, Arek D
11:00- Verdi , Hania i Zosia
11:30-
12:00-
12:30-
13:00-Jerzy P.
13:30-RENATA, BRONEK
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

UWAGA!
Trening Niepodległościowy "Od świtu do zmierzchu" 
Ze względu na zmianę organizacji ruchu drogowego i przejezdny dla ruchu samochodowego odcinek Promenady na wysokości ulicy Brzeźnickiej i najważniejsze bezpieczeństwo uczestników treningu zmianie ulega lokalizacja strefy startu/mety i naszej bazy. Startujemy już za skrzyżowaniem Promenady i ulicy Brzeźnickiej. Tam też będzie cała nasza baza  :)
Do obsadzenia w poszczególnych godzinach:
DYŻURY W NAMIOCIE
Start 6:49- AnniaP, Ola
7:30 - AnniaP, Ola
8:00 -Ola,Grisza
8:30 -Ola,Grisza
9:00 - RUDA
9:30 - rubin
10:00- rubin
10:30- rubin
11:00-Arek D
11:30- Verdi
12:00-Jerzy P
12:30-Jerzy P.
13:00-RENATA , BRONEK
13:30-
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Obsada NA TRASIE
Start 6:49- Madlen, Bo.d.cki, RUDA, darekk,Grisza
7:30 - Bo.d.cki, RUDA,darekk,,Grisza
8:00 - RUDA,darekk,
8:30 - RUDA,darekk,
9:00 -darekk,ola Grisza
9:30 -darekk,ola
10:00-ola, Arek D
10:30-ola, Arek D
11:00- Verdi , Hania i Zosia
11:30-
12:00-
12:30-
13:00-Jerzy P.
13:30-RENATA, BRONEK
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Pamiętajcie o naszych barwach narodowych

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

madlen wrote:
UWAGA!
Trening Niepodległościowy "Od świtu do zmierzchu" 
Ze względu na zmianę organizacji ruchu drogowego i przejezdny dla ruchu samochodowego odcinek Promenady na wysokości ulicy Brzeźnickiej i najważniejsze bezpieczeństwo uczestników treningu zmianie ulega lokalizacja strefy startu/mety i naszej bazy. Startujemy już za skrzyżowaniem Promenady i ulicy Brzeźnickiej. Tam też będzie cała nasza baza  :)
Do obsadzenia w poszczególnych godzinach:
DYŻURY W NAMIOCIE
Start 6:49- AnniaP, Ola
7:30 - AnniaP, Ola
8:00 -Ola,Grisza
8:30 -Ola,Grisza
9:00 - RUDA
9:30 - rubin
10:00- rubin
10:30- rubin
11:00-Arek D
11:30- Verdi
12:00-Jerzy P
12:30-Jerzy P.
13:00-RENATA , BRONEK
13:30-
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Obsada NA TRASIE
Start 6:49- Madlen, Bo.d.cki, RUDA, darekk,Grisza
7:30 - Bo.d.cki, RUDA,darekk,,Grisza
8:00 - RUDA,darekk,
8:30 - RUDA,darekk,
9:00 -darekk,ola Grisza
9:30 -darekk,ola
10:00-ola, Arek D
10:30-ola, Arek D
11:00- Verdi , Hania i Zosia
11:30- Kajtuś i Ignaś 
12:00-
12:30-
13:00-Jerzy P.
13:30-RENATA, BRONEK
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Pamiętajcie o naszych barwach narodowych

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Kajtuś wrote:
madlen wrote:
UWAGA!
Trening Niepodległościowy "Od świtu do zmierzchu" 
Ze względu na zmianę organizacji ruchu drogowego i przejezdny dla ruchu samochodowego odcinek Promenady na wysokości ulicy Brzeźnickiej i najważniejsze bezpieczeństwo uczestników treningu zmianie ulega lokalizacja strefy startu/mety i naszej bazy. Startujemy już za skrzyżowaniem Promenady i ulicy Brzeźnickiej. Tam też będzie cała nasza baza  :)
Do obsadzenia w poszczególnych godzinach:
DYŻURY W NAMIOCIE
Start 6:49- AnniaP, Ola, 
7:30 - AnniaP, Ola, 
8:00 -Ola,Grisza, elf_ik
8:30 -Ola,Grisza
9:00 - RUDA
9:30 - rubin
10:00- rubin
10:30- rubin
11:00-Arek D
11:30- Verdi
12:00-Jerzy P
12:30-Jerzy P.
13:00-RENATA , BRONEK
13:30-
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Obsada NA TRASIE
Start 6:49- Madlen, Bo.d.cki, RUDA, darekk,Grisza, elf_ik
7:30 - Bo.d.cki, RUDA,darekk,,Grisza, elf_ik 
8:00 - RUDA,darekk, 
8:30 - RUDA,darekk,
9:00 -darekk,ola Grisza
9:30 -darekk,ola
10:00-ola, Arek D
10:30-ola, Arek D
11:00- Verdi , Hania i Zosia
11:30- Kajtuś i Ignaś 
12:00-
12:30-
13:00-Jerzy P.
13:30-RENATA, BRONEK
14:00-
14:30-
15:00-
15:30-
16:04 META

Pamiętajcie o naszych barwach narodowych

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

zdjęcia z Niepodległościowego treningu od świtu do zmierzchu


photos.app.goo.gl/U1D7C09MUrbaiVlN2


WIELKIE, OGROMNE podziękowania dla Madlen,  biedula była cały zimny, wietrzny dzień na posterunku w namiocie Zabieganych jesteś Kochana, bez Ciebie nie było by Zabieganych !!!!
Za wiadomość dziękuje Tomad777, krzara, madlen, rudamala, bronek, Arek D

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Tożsamość narodowa nie tylko nas odróżnia ale i co istotniejsze łączy i jednoczy. Święto Odzyskania
przez Polskę Niepodległości to okazja by spędzić ten czas razem. Jako Klub
Ludzi Aktywnych Zabiegani zaprosiliśmy na trening, który udowodnił, że razem
stanowimy siłę i jak bardzo dumni jesteśmy z faktu, że jesteśmy Polakami. Biegaliśmy,chodziliśmy z kijkami, jechaliśmy na rowerze i nartorolkach lub po prostu spacerowaliśmy. Towarzyszyły nam piosenki
żołnierskie oraz najpiękniejsze barwy narodowe!  A wszystko dla naszej Niepodległej Ukochanej
Ojczyzny. Jaki był ten dzień? Był wyjątkowy.W czasie całego natłoku codzinnych spraw udało nam się spotkać i spędzić razem
czas. Ponad 80 osób zaangażowało się w to spotkanie z czego część pełniła
honorową wartę w namiocie a 77 osób w czasie treningu wspólnie pokonała dystans
990km, Byli rodzice, dziadkowie, dzieci, był i pies. Były piosenki żołnierskie,
ogromna serdeczność  i wspólnota.Podziękowania ogromne dla wszystkich za te razem spędzone chwile. Gratulacje dla tych, którzy brali udział w imprezach sportowych w różnych częściach naszego pięknego kraju
i dla upamiętnienia tego wydarzenia pokonali kilometry i wylali pot ku chwale
naszej ojczyzny.
Za wiadomość dziękuje Tomad777, krzara, darekk, Bodecki, Renata S, rudamala, bronek

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Niepodległościowy trening od świtu do zmierzchu

Renatko
ogromne podziękowania dla Ciebie za przepyszną szarlotkę! I za prezent ;) koszulka upamiętniająca taki dzień była moim marzeniem <3
A właściwie to cała przyjemność po mojej stronie bo miałam okazję spotkać i spędzić chociaż chwilkę z tyloma klubowiczami .....
serducho się radowało! <3 <3 <3
Za wiadomość dziękuje krzara, darekk, Renata S, bronek

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: verdi  Kossak  

Stronę wygenerowano w 1.454 sekundy.

Zapraszamy do dodawania Imprez do kalendarza. Pomóż nam zbudować kompletną bazę imprez biegowych w Polsce! Dodaj imprezę
do góry