Stowarzyszenie Park Skaryszewski

[Adams]

[quote="darek284"]Kontuzji ubywa, a mnie przybywa quote]

znam to zjawisko
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[darek284]

Ale chyba nie to samo zjawisko
Przez dwa tygodnie ubyło mnie 2 kg, myślałem, że od ćwiczeń z gumą przybywa mi mięśni, a tu figa
Zaczynam już rozruch, wczoraj było 20 minut roweru, dziś wybieram się na basen.
_________________
Pozdrawiam
Darek

Strona Domowa DAR

[Wawer]

Serdecznie zapraszam tych, którym mrozy i śniegi nie straszne na zimową edycję Wawerskiego Krosu - już w najbliższą niedzielę, o 9.00 w Falenicy!
_________________
But I still haven't found what I'm looking for

U2

[Adams]

A ile km się biegnie w Falenicy? Może bym się wybrał
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[suwmiara]

Cisza zapadła Co słychać, Darek jak kontuzja? Adams Biegasz?

Wiecie, że wylęgły się dwa maluchy: Rudej i Cośki?
_________________
www.sps.waw.pl

[Renata]

Ano cisza. Darek ćwiczył ręce, pływa, zaczął trochę jeździć rowerem (głównie na trenażerze), ale nie biega na razie. Była tylko jedna 10 min próba na bieżni w fitnesie, ale w ortezie usztywniającej kostkę.

W sobotę jest Bieg Wedla w PS-ie. Będziesz? Ja coś tam zamierzam pobiec ze Smokiem.

No nic nie wiedziałam o maluchach, Ty to śledzisz wnikliwiej. Dzięki za info. Zaraz im pogratuluję. A Rudą to jeszcze kilka dni temu widziałam z takim dużym brzuchem.
_________________
Pozdrawiam Renata
ENTRE.PL Team
*Strona domowa DAR*

[suwmiara]

Nie wiem czy będę w sobotę, turlam się co raz ciężej i zalatana jestem bo na gwałt kończymy mieszkanie na Mokotowie. Czasu jest nie za wiele bo tylko dwa miesiące z malutkim hakiem.
_________________
www.sps.waw.pl

[Adams]

U Cośki Michał a u Rudej Łucja, a Ty Olga kiedy?
Dzis na biegu Wedla spotkałem, Renię ze Smokiem a całą trasę przebiegłem ze wsparciem Kai i Mikołaja oraz mojej Zosi, która przy każdym okrążeniu przybijała mi piątkę to moj pierwszy bieg od czerwca i z tych 9 km w 57 min jestm b. zadowolony a w śniegu bez kondycji było ciężko
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[suwmiara]

Gratulacje Adams! Nic nie boli?

My mamy termin na 15-20 kwietnia, zaraz zaczynamy ósmy miesiąc.
_________________
www.sps.waw.pl

[Renata]

Cieszę się Adams z twojego powrotu na biegową ścieżkę. Widzę, że to już na dobre. Szkoda tylko, że tak krótko widzieliśmy się przed biegiem. Okazuje się, że w tych ciężkich warunkach, po mojej przerwie w bieganiu i w ogóle ostatnio mniejszym kilometrażu, byliśmy na trasie całkiem blisko siebie .

Suwmiara, czyli na półmaraton jeszcze przyjdziesz pokibicować. Trzymamy kciuki za ósmy i dziewiąty.
_________________
Pozdrawiam Renata
ENTRE.PL Team
*Strona domowa DAR*

[magdus_cz]

hej wszystkim

a ja mam pytanie - w związku z tym, że tak dużo dzieci się "wylęgło" czy powstanie jakiś SPS'owy odłam mam z joggerami???

Ja póki co nadal biegam między pokojem a łazienką - Ala przechodzi wciąż "trudne okresy" - najpierw kolki, potem skoki rozwojowe a teraz chyba wyłażą jej zęby...wyjście na spacer graniczy teraz z cudem - trzeba było zakupić przyczepkę z płozami...

Przyszłym i świeżym Mamom - gratulacje i powodzenia!

Magda
_________________
(...) Uwalniam swoją wolę, zaczynam nową drogę, w miejsca których nie ogarnie myśl (...)

www.sps.waw.pl

[magdus_cz]

Renata,

czy mówiłaś o zdroficie??? bo teraz to nie ma żartów - od marca się zapisuję...bo zaczynam gnuśnieć w domu a mała daje ostro popalić...dziś od rana ryczy!

A - tak w ogóle to jestem obrażona, że "parkowego dzidziusia" nie umieściliście na naszej stronie w galerii!
_________________
(...) Uwalniam swoją wolę, zaczynam nową drogę, w miejsca których nie ogarnie myśl (...)

www.sps.waw.pl

[suwmiara]

[Renata]

[magdus_cz]

Chętnie wpadnę - powiedz tylko o której mniej więcej jesteś??

Ja to mam dużo do nadrobienia...oj dużo...od września 2008 nie ćwiczę - bo najpierw noga a potem Ala...muszę wyjść wreszcie potruchtać i zobaczyć co noga na to...(ostatecznie trzeba nabrać formy do wiosny - jak już z wózkiem wystartuje do parku - no a jeśli nie...to zostają rolki na polach... )

A co do "oglądania" to ja zapraszam - najlepiej ogląda się "na żywo"...
_________________
(...) Uwalniam swoją wolę, zaczynam nową drogę, w miejsca których nie ogarnie myśl (...)

www.sps.waw.pl