Stowarzyszenie Park Skaryszewski

[Adams]

To może u nas aby nie nadużywać TL Dam znać jak będę miał gotową płytkę dla Was, zrobicie wrażenie na Smoku
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[Renata]

Dziękujemy za zaproszenie .
_________________
Pozdrawiam Renata
ENTRE.PL Team
*Strona domowa DAR*

[suwmiara]

To ja deklaruję butelkę... soczku marchewkowego na wpisowe.
_________________
www.sps.waw.pl

[Renata]

Jest jeszcze jedna okazja do świętowania/spotkania się . Dziś na zakończeniu GPW odebrałam w zastępstwie nagrodę i puchar dla ... "Najmłodszego Zawodnika na dystansie 10 km" za nieobecnego ...
E, tak łatwo nie będzie. Domyślacie się dla kogo jest ta nagroda
Dodam jeszcze, że puchar jest imienny, więc nie ma możliwości pomyłki i że jest dla osoby, która niedługo będzie pełnoletnia oraz biegała na Kabatach w okolicach 40 minut. . Załącznikiem do pucharu są nagrody rzeczowe.
_________________
Pozdrawiam Renata
ENTRE.PL Team
*Strona domowa DAR*

[suwmiara]

i ma nicka na y?
_________________
www.sps.waw.pl

[yoewq]

i jeszcze raz
_________________
www.sps.waw.pl

[Renata]

Musimy się jakoś umówić na przekazanie tej nagrody. Obawiam się jednak, że z mojej strony nie będzie to łatwe. Chyba, że jakoś wpadnę przejazdem przez Saską Kępę. Podobnie jak Mikołaj przed świętami, strasznie jestem zaganiana, ale postaram się przed Mikołajkami dotrzeć .
_________________
Pozdrawiam Renata
ENTRE.PL Team
*Strona domowa DAR*

[darek284]

Jeziorko na Gocławiu, już niedługo będzie wyglądało jak na tym projekcie. Tutaj piszą o tym więcej.
Już zaczynają stawiać płot. Ciekawe czy oczyszczą wodę tak, że można będzie tam pływać?
_________________
Pozdrawiam
Darek

Strona Domowa DAR

[suwmiara]

Bardzo fajnie, że się coś dzieje. Ale kajaki to mnie zaskoczyły? To tam jest dość miejsca na takie atrakcje? Choć może jako atrakcja dla dzieci to czemu nie.
_________________
www.sps.waw.pl

[Adams]

Przejąłem nagrodę od najmłodszego zawodnika z Kabat aby coś mieć z tego biegania Jednak na razie zostają mi spacery i basen a bieganie może od stycznia tak aby przygotować się choć trochę do półmaratonu marcowego
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[darek284]

Szkoda Adam, że nie biegasz, szykuje się niezła impreza w Marysi. 5 różnych biegów i ponad 40 zapisanych zawodników. Trasa biegu "Nie tylko dla Orłów" jest bardzo urokliwa i wytyczenie dwóch okrążeń było strzałem w dziesiątkę.
Olga, a może chciałabyś potruchtać na płaskiej 5 km pętli. Sama oszacuj tempo i zacznij tak, żeby zdążyć na metę na 11.
_________________
Pozdrawiam
Darek

Strona Domowa DAR

[suwmiara]

Spróbuję.
Nad jednym się zastanawiam jak się tam dostać. Przy takiej liczbie uczestników będzie kłopot z parkowaniem.

Ostatnio mi jakoś ciężej już z bieganiem, czuję już nieco masę w brzuchu. Choć może to skutek tygodniowej przerwy.

Kupiłam kije NW
_________________
www.sps.waw.pl

[suwmiara]

Wypróbowałam kijki. Przyznam, że lekkie zakwasy w ramionach czuję
_________________
www.sps.waw.pl

[Adams]

ja też mam lekkie zakwasy...ale od sobotnich kręgli

Jak starczy energii to może i od NW jeszcze dziś lub jutro
_________________
Adam
SPS Stowarzyszenie Park Skaryszewski
www.sps.waw.pl
www.praskadycha.pl

[darek284]

Otworzyliśmy nowy sezon narciarski w Marysi, robiąc na biegówkach pierwsze 12 km. Piszę o tym, bo widzę, że frakcja "kijkowców NW" trzyma się dzielnie, a wiadomo, ze biegówki były matką i ojcem NW.
Narty biegowe nie są drogie, a uciechy przy tym mnóstwo
_________________
Pozdrawiam
Darek

Strona Domowa DAR