emo Planowane starty Vege Runners

Planowane starty Vege Runners

Dębno na 3:15! :wink:

No wiem, taki był plan. Ale przeraża mnie jazda z Krakowa do Dębna przez całą Polskę pociągiem. Tzn pociągmi w Krakowa nad morze często śmigam, więc samej podróży się nie obawiam, ale jak pomyślę że w maju mam maraton na miejscu, to trochę się leń mi włącza;) Jeszcze pomyślę... :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

... w maju mam maraton na miejscu...

Nie żebym był jakoś ideologicznie nastawiony, ale co z tym patronatem McDonald`s ????? :roll:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

... w maju mam maraton na miejscu...

Nie żebym był jakoś ideologicznie nastawiony, ale co z tym patronatem McDonald`s ????? :roll:

Ano na numerze startowym wokół loga owego sponsora maluję sobie czerwonym flamastrem grube kółko, a potem jeszcze w poprzek kółka równie grubą kreskę:) O dziwo sporo ludzi zauwazyło to na trasie i nawet mi dodatkowe brawo bili;) Więc mam czyste sumienie :]

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

....Ano na numerze startowym wokół loga owego sponsora maluję sobie czerwonym flamastrem grube kółko, a potem jeszcze w poprzek kółka równie grubą kreskę...

Gratuluje pomusłu, ciekawe co by były gdyby więcej osób biegało z takim logiem... :?:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

Gratulacje. Jako zaoczny vege runner odnotuję dla porządku, że biegnąc w trupa poprawiłem trzy życiówki (10, 15, HM) i na dobry początek poważnego sezonu mam fajny wynik 1h 19'38''. Ale wylot z tunelu prawie mnie zabił...
Brawo Filip myślę że zrobisz w tym roku w maratonie poniżej 2.50, tylko nie za dużo maratonów.
7 lipca może być trochę ciepło ale trasa prawie cała w cieniu.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

Dzisiaj kolejny NIC (04:05:41) - super imprezka, patrz. grupa górnośląska - a 06.05.2007. KRAKÓW :!: postanowione.... bartezzzzz będziesz gdzież z mazakami :?: :lol: :P

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

yeah!!!
Tez zdecydowalem sie jednak na Kraków, wiec widzimy się przed startem!
Spoko, mazaki będę miał.
Tak przerobimy logo McShita na numerze startowym, że nawet ich własne Klaun go nie pozna :D
Na jaki czas biegniesz?

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

..... Na jaki czas biegniesz?

No nie jestem zbyt doświadczonym biegaczem- myślę, że w granicach 4h... :roll: oczywiście bedę się starał jak najlepiej.... :lol:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

.....Joel - 2 maratony tydzien po tygodniu? Ambitnie :wink:

to zamiast długiego wybiegania ...... :lol: :lol:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

Poza nami bedzie biegl także trzeci Vege Runner, Tomek z Krakowa, który będzie debiutował w maratonie. Oby pogoda dopisała. Dzisiaj w krk już jest nieco za ciepło. Moze się do niedzieli ochłodzi...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Planowane starty Vege Runners

No i po Cracovia Maraton.
Przez zimę trenowałem z myslą o 3:15, ale widzialem ze jest nieco lepiej wiec plan na dzis był 3:10. Pobiegłem nieco szybciej i skończyło się na 3:00:56. Postęp o blisko 27 minut :)
Teraz już wiem, że poprzednie maratony biegałem zbyt asekuracyjnie.
Po raz pierwszy druga połówke pobiegłem szybciej niż pierwszą.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: Pająk  

Stronę wygenerowano w 0.306 sekundy.

do góry