emo Warszawa

Warszawa

AnkaKa wrote:
A to jeszcze ja się zgłaszam :) Biegnę półmaraton 02.09 i maraton. Czy na praski też będzie drużyna? ☺
Na Praskim wystarczy wpisać nazwę drużyny przy rejestracji. Nie trzeba robić dodatkowego zgłoszenia drużyny.  Na MW musicie wysyłać dane Pająkowi żeby Was dopisał do listy i wysłał zgłoszenie. Potrzebne imię nazwisko, rok urodzenia i numer startowy.  

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

To szkoda że tak jest bo ja wpisuje swój klub Regle i Vege więc w sumie to strzworzylam drużynę jednoosobową na Praski

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Nie macie co robić na weekendach ?
VR potrzebuje wsparcia w staratach drużynowcyh. Zapraszamy :)

 2.09 - Grand Prix Warszawy  / Półmaraton Praski
16.09 -Grand Prix Warszawy 
23.09 - Vege Parkrun Ursynów
24.09 - Maraton Warszawski
 1.10 - Bieg i Targ Wegański
 7.10 - Grand Prix Warszawy
14.10 - Warsaw Club Challenge
21.10 - Grand Prix Warszawy

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

ktos biegnie jeszcze Maraton Warszawski  ?? , bo do 10 wrzesnia musze zglosic druzyne, a mamy juz 18 osob  :)

Tomasz Pajak
Konrad Francuz
Maciej Matus
Piotrek Witkowski
Magda Jaskólska
Oktawia Kupaj
Krzysztof Różycki
Paweł Żukowski
Katarzyna Kostera
Tomasz Kostera
Anna Kujawińska
Jarek Bąk
Marika Dyrcz
Konrad Kowal
Marcin Opolski
Andrzej Kotwa
Lubomir Lubas
Dominika Karger
Za wiadomość dziękuje Veola

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Zapraszamy na Vege Parkrun Ursynów 23.09.2017 !
Prosba tez o promocje wydarzenia ...poprzez FB


Parkrun Warszawa-Ursynów oraz ekipa Vege Runners zapraszają na specjalną wege-edycję parkrunu na Ursynowie!
Parkrun to bezpłatne biegi na 5 km z pomiarem czasu, organizowane w każdą sobotę, ze startem o godz. 9.00.


www.vegerunners.pl/2017/09/vege-parkrun-ursynow-23-09-2017

https://m.facebook.com/events/1937566243121725?tsid=0.9162971996609259&source=result



23 września połączmy parkrunowe bieganie z wegańskim śniadaniem:) Ekipa Vege Runners przynosi wegańskie potrawy, a jeśli miałbyś chęć i możliwość poczęstowania innych, też przynieś na parkrun roślinne danie. Jeśli chcesz włączyć sie do zabawy, a nie masz chęci/czasu gotować, przynieś np. owoce. Wspólnie wyostrzymy apetyty biegnąc lub maszerując. Dla autorów najlepszych dań nagrody książkowe o tematyce biegowo-dietetycznej:) 

W planach także inne atrakcje - niespodzianki dla każdego uczestnika, rozgrzewka z ekipą Vege Runners, joga na trawie, slackline - chodzenie po linie, pogadanka o treningu, biegach, diecie i Vege Runners.
Jeżeli potrzebujesz wsparcia, motywacji, chcesz o coś zapytać czy po prostu miło w ruchu spędzić czas, przyjdź na Vege parkrun 23 września! Jest to impreza otwarta skierowana do wszystkich - początkujących i zaawansowanych. 

- Jeśli będzie to Twój pierwszy parkrun, pamiętaj o rejestracji: http://www.parkrun.pl/rejestracja
- Rozgrzewka z Vege Runners 8:30
- Odprawa przed biegiem 8.45
- Wspólne zdjęcie 8.55
- Start 9.00
- VegeŚniadanie, joga, slackline - od 10:00
Za wiadomość dziękuje Veola

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

mamy 3 pakiety na bieg wegański

www.vegerunners.pl/2017/09/konkurs-3-pak...g-weganski-1-10-2017

Jesienią biega się świetnie – nie jest za gorąco, a w lasach i parkach jest pięknie kolorowo. Jest to też najlepsza pora, jeżeli ktoś chciałby zacząć przygodę z bieganiem.Zachęćmy i poradźmy innym jak bezpiecznie zacząć bieganie. Tak żeby się nie zniechęcić, a mieć z tego dużo radości, dodatkowej energii i zdrowia.Podsyłajcie Wasze rady, dobre nawyki, plany na treningi, triki, inspiracje itp. Forma dowolna, teksty, zdjęcia, grafiki, filmy lub wszystko razem.20.09.2017 wybierzemy osoby, które naszym zdaniem miały najlepsze porady dla początkujących i przekażemy im 3 pakiety na dowolny dystans. Zgłoszenia wysyłajcie na adres    lub piszcie na FB pod postem o konkursie.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Robimy jakieś wspólne foto przed starem w w Maratonie Warszawskim? Po biegu część może już nie wyglądać tak korzystnie ;) Ja zamiaruję być ściorany do spodu ;)
Za wiadomość dziękuje Pająk, Śledzik
Chcę być dezerterem, który ma szansę powodzenia...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

MARATON WARSZAWSKI 2017

Ustawka na zdjęcie przed biegiem 8:15 na schodach Kościóła św. Aleksandra na Placu 3 Krzyży(od strony Nowego Świata),
a
afterek zaraz przy mecie w w  Bulwar Wegański  w godzinach 13:30-15:30

Powodzenia !
Za wiadomość dziękuje Śledzik

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Po 39-tym Maratonie Warszawskim :) Chyba wszyscy zadowoleni, nowe życiówki i piękne debiuty.
Super doping na trasie.

Gratki !

Tomasz Pająk 02:56:19 - Ż
Lubomir Lubas 02:56:43 - Ż
Andrzej Kotwa 02:57:06
Konrad Francuz 02:59:33 - Ż
Jarek Bąk 03:01:16 - Ż
Marcin Poplawski 03:15:20
Piotr Witkowski 03:27:41 - Ż
Tomasz Wiewiór 03:28:06
Paweł Żukowski 03:36:40 - D
Magda Jaskólska 03:49:39 - Ż
Anna Kujawińska 03:52:12
Kaśka Kostera 03:58:37 - D
Maciej Matus 04:01:42
Tomek Kostera 04:02:11 - D
Dominika Karger 04:14:09 - Ż
Marek Drozd 04:14:59
Oktawia Kupaj 04:19:09 - D
Krzysztof Różycki 04:19:47 - D
Marika Dyrycz 04:47:55 - Korona Maratonów !
Za wiadomość dziękuje mazi1975, Dadzia, Peepuck, Veola, AnkaKa

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

GRATULACJE DLA WSZYSTKICH:) Szkoda że nie doczytałam o wspólnym zdjęciu, bo pewnie bym przyszła, ale ten stres przedstartowy odejmuje rozum ;) 
Za wiadomość dziękuje Pająk

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: Pająk  

Stronę wygenerowano w 0.322 sekundy.

do góry