emo Warszawa

Zapraszamy z Markiem P. do dołączenia do kolejnej walki drużynowej na fajnym biegu w Warszawie.

Jest już regulamin GrandPrix Warszawy na 2017 rok. Jak dotąd w tych rozgrywkach brakowało licznej
reprezentacji Vege Runners. Biorąc pod uwagę naszą liczebność oraz roślinną
siłę;) mamy realne szanse na dobrą pozycję w klasyfikacji klubowej i solidny
wegeakcent. A przy okazji dobrze się razem bawić:)
Pokażmy na co stać warszawskiebłyskawiczne marchewki!
Pierwszy bieg już w sobotę 4 lutego,zapisy są już otwarte – szczegóły na stronie http://biegi.waw.pl/
 
Kilka faktów o GPW:
 - to jedne z najstarszych, a może i najstarszezawody w Polsce rozgrywane cyklicznie (rozgrywane od ponad 25 lat)
- zawody odbywają się w soboty wLesie Kabackim, trasa ma niecałe 10 km, jest dość płaska, nadaje się dla
każdego, kto potrafi przebiec 10 km
- start Pań i zawodników biegającychpowyżej 60 minut – o 11.00, start Panów o 11.10
- cykl składa sie z 8 biegów - w tymroku to 4 luty, 11 marca, 8 i 29 kwietnia, 2 i 16 września oraz 7 i 21
października
- do klasyfikacji klubowej liczą sięzdobyte punkty wszystkich zawodników drużyny, nawet tylko z jednego biegu. Dlatego
nasz liczny udział ma kluczowe znaczenie dla wspólnego sukcesu.
- do klasyfikacji indywidualnej idrużynowej liczą sie najlepsze wyniki z 6 biegów, wiec nie ma potrzeby brania
udziału we wszystkich 8. Do klasyfikacji indywidualnej trzeba pobiec w 5
biegach, ale do klubowej liczy sie nawet 1 bieg, wiec nawet jeśli ktoś może pobiec
mniej niż 6 razy, to tez może zdobyć punkty dla klubu.
- w każdym biegu punktowanych jestpierwszych 100 mężczyzn i pierwsze 50 kobiet. W związku z tym, ze kobiet często
jest na starcie mniej niż 50, juz samo przebiegniecie 10 km dystansu może dać
punkty. Chłopaki maja trochę ciężej - tu, żeby załapać sie na jakiekolwiek
punkty, przeważnie trzeba przebiec trasę w granicach 43 minut
- koszt udziału w jednym biegu niestety zdrożał iwynosi w tym roku 25 zł. To jednak itak znacznie taniej niż udział w wielu biegach masowych.
- jeśli ktoś dotąd nie brał udziałuw zawodach to przed swoim pierwszym biegiem musi się zapisać przez stronę (zapisy
ruszają tydzień przed biegiem, pamiętajcie, żeby podać klub Vege Runners:)
- płaci się gotówką namiejscu, przed zawodami, wiec jeśli coś komuś wypadnie, kasa nie przepada
Pamiętajcie, pierwszybieg już 4 lutego - błyskawiczne marchewy na start:)

Za wiadomość dziękuje vilk, Mako, Dadzia

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Pomysł super. Ja już z Markiem rozmawiałam, że wyjeżdżamy w lutym, ale gdy wrócę, też się piszę. Zatem do zo w marcu
Za wiadomość dziękuje Olga_

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Kto biegnie Pólmaraton Warszawski 26.03 ?

Opłata 80zl do końca lutego.
Zgłaszam sie pierwszy na kapitana i kompletuję skład na drużynówke :)
Gorąca prośba startujacych o kontakt (kazdy kolejna osoba może tylko wspomóc drużynę)
  • Kapitan zgłasza drużynę nadsyłając jej pełny skład (imiona, nazwiska oraz lata urodzenia i numery startowe zawodników) na adres
    na załączonym formularzu. Zgłoszenia drużyn można nadsyłać do 12 marca 2017 roku.
  • Drużyna składa się z minimum 4 osób, w tym minimum jednej kobiety. Nie ma górnego ograniczenia liczby członków drużyny.
  • W razie uzyskania jednakowych wyników przez więcej niż jedną drużynę, o pozycji w klasyfikacji końcowej decyduje w pierwszej kolejności liczba
    zgłoszonych zawodników (wyższa – wyższe miejsce), a następnie czasy
    najlepszych zawodników w drużynie.
Za wiadomość dziękuje Mako, Dadzia, SMSon, AnkaKa

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

będzie reprezentacja z Jeleniej, bo biegnie od nas Ania K. - przekażę jej, żeby się zgłosiła ;-) a czy na Maraton Warszawski będzie w tym roku start drużynowy? Pod wpływem namów znajomych (mimo zarzekania się, że nie biegniemy maratonu wiosną) już się zapisaliśmy z Mako :-)
Za wiadomość dziękuje AnkaKa

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Hej:) Jeśli nazwa klubu nie koliduje z nazwą drużyny to jestem chętna wesprzeć "swoich" własnym - żółwim tempem ;) 
Za wiadomość dziękuje Mako

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Kto biegnie Pólmaraton Warszawski 26.03 ?

Mam taki plan ;) Dlatego jeżeli, tempo nie ma znaczenia to bardzo chętnie dołączę do drużyny:)
Dzisiaj po raz pierwszy biegłam z Wami w GrandPrix, raczej nie zdobyłam dla nas punktu, ale mam nadzieję, że kolejny bieg pójdzie mi lepiej:)
Za wiadomość dziękuje Mako, Peepuck, AnkaKa
Dbam o ciało - by mojej duszy, mieszkało się dobrze ;)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Dadzia wrote:
będzie reprezentacja z Jeleniej, bo biegnie od nas Ania K. - przekażę jej, żeby się zgłosiła ;-) a czy na Maraton Warszawski będzie w tym roku start drużynowy? Pod wpływem namów znajomych (mimo zarzekania się, że nie biegniemy maratonu wiosną) już się zapisaliśmy z Mako :-)
uściślę, że chodzi mi o Orlen Maraton w kwietniu... my z prowincji, więc dla nas to po prostu wyjazd do stolycy :P
Za wiadomość dziękuje Mako

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

@SMSon - na GP Warszawy kazdy z nas zdobyl punkty ! Mamy pierwsze miejsce klubowo po pierwszej seri :) Tak trzymac !

@Pólmaraton Warszawski: prosba o info  od Was : imiona, nazwiska oraz lata urodzenia i numery startowe na vegerunners@ lub na forum
  1. Pająk
  2. Lukas G.
  3. Julek
  4. Ania K.
  5. Sarah
  6. Siva
  7. Kostek
  8. Olga
Za wiadomość dziękuje Dadzia, SMSon

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Jaka dobra wiadomość ;)) Gratuluję Nam!

Na półmaraton zapiszę się jak wrócę z nart po 19.02:) będę wtedy znała numer startowy i podam swoje dane. Namawiam moje dwie przyjaciółki(też wege), żeby wzięły udział, bo jeżeli się dobrze zorientowałam, to im więcej nas będzie tym lepiej?
A zgłoszenie drużyny do 12 marca, to jest jeszcze trochę czasu.
Za wiadomość dziękuje Pająk
Dbam o ciało - by mojej duszy, mieszkało się dobrze ;)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Po pierwszej edycji Grand Prix Warszawy zajmujemy 1-sze miejsce w drużynówce ! Do końca roku jeszcze 7 biegów w
ramach tej imprezy. Zaprszamy do wspólnego startu, bo każdy może zapunktować:) Troche odskoczylismy konkurencji, ale to ciągle dopiero początek zabawy :)

1 775 Vege Runners
2 490 JacekBiega Running Team
3 343 KB ActiveSports Warszawa
4 309 A.K.B. MORT!
Za wiadomość dziękuje Dadzia, Peepuck, Veola, Olga_, Śledzik, hheell

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

Już 11marca kolejny bieg❤️Na pewno będę kontynuowała z Wami GP
Za wiadomość dziękuje Pająk
Dbam o ciało - by mojej duszy, mieszkało się dobrze ;)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Warszawa

gratulacje wszystkim czasow z 11.03, 
nasza pozycja klubowa umocniona :)

1    1470    Vege Runners
2    905    JacekBiega Running Team
3    630    A.K.B. MORT!
4    566    Warsaw International Triathlon Club
5    542    KB ActiveSports Warszawa
6    415    Dream Run


DoZo 8-ego kwietnia na kolejnej edycji !
Za wiadomość dziękuje Dadzia, Lukas12, Peepuck, Veola, SMSon

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Moderatorzy: Pająk  

Stronę wygenerowano w 0.238 sekundy.

do góry