Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
Ile dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
piszczykplus wrote:
Cierpliwości. Ja po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych zaczynałem od.... 2 (słownie: dwóch) minut, co dawało wówczas jakieś 60-80m. Miałem pozwolenie od lekarza na zwiększanie dawki o 2 min każdego kolejnego dnia. To dopiero była katorga. Tak więc głowa do góry
Cierpliwości. Ja po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych zaczynałem od.... 2 (słownie: dwóch) minut, co dawało wówczas jakieś 60-80m. Miałem pozwolenie od lekarza na zwiększanie dawki o 2 min każdego kolejnego dnia. To dopiero była katorga. Tak więc głowa do góry
Odpowiedź do koodlaty
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
Poniedziałek 22 października 2012, temperatura 8 st, i 0 (zero) km 
Odpowiedź do Lookasz
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
Jarek GK wrote:
po prostu się opier...sz
Dziś 0, wczoraj 0 i jeszcze q..a długo, długo 0.
po prostu się opier...sz
obecnie preferowana...
Odpowiedź do kris_linux
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
kris_linux wrote:
TTEż lekko op.....m się. Synek "nagrodził" prezentem z przedszkola - smarki i gardło
, i tak będzie cały sezon 
. Ale do startu w NŚ "wyliżę się". Grzane piwo z miodem...
Jarek GK wrote:
po prostu się opier...sz
Dziś 0, wczoraj 0 i jeszcze q..a długo, długo 0.
po prostu się opier...sz
TTEż lekko op.....m się. Synek "nagrodził" prezentem z przedszkola - smarki i gardło
, i tak będzie cały sezon . Ale do startu w NŚ "wyliżę się". Grzane piwo z miodem... Odpowiedź do Alina279
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
A plany sie liczą? 
Czy tylko efekt końcowy 
Czy tylko efekt końcowy Biegam bo córka mi...
Odpowiedź do Tedi56
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
Plany dały trochę w łeb, wyszło 13,22km 
Biegam bo córka mi...
Odpowiedź do Tedi56
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
piszczykplus wrote:
Kolejny kawał
5 km !!!!
Nawaliłeś, nie ma co Kolejny kawał Biegam bo córka mi...
Odpowiedź do Tedi56
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
piszczykplus wrote:
to zaczynaj szukać pary na Rzeźnika
5 km !!!!
to zaczynaj szukać pary na Rzeźnika
Najważniejsza jest...
Odpowiedź do Fenix
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Ile km dzisiaj i dlaczego q..wa tak mało?
Ja Rzeźnika biegne sam... wiadomo Mega...... 
A co do biegania, chyba pierwszy raz od 3 mcy uda mi sie przekroczyć 200 km w miesiącu. Narazie spokojnie, taki dystans u3mam do końca roku, a pozniej pod Dębno jazda coby mieć czas lepszy od Krisa
A co do biegania, chyba pierwszy raz od 3 mcy uda mi sie przekroczyć 200 km w miesiącu. Narazie spokojnie, taki dystans u3mam do końca roku, a pozniej pod Dębno jazda coby mieć czas lepszy od Krisa
Odpowiedź do Rascal
Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.
Stronę wygenerowano w 5.294 sekundy.
Używamy ciasteczek, aby umożliwić Ci zalogowanie się i spersonalizowanie ustawień.