emo SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Ja dzisiaj czułem się prawie jak debiutant, ale biegło się super, pomimo deszczu. Wyszło mi 22km po 5:03min/km. Dzięki za bieg B)
Ironman (Wolsztyn 2017): 11h:53min.
Half Ironman - Przechelwo 2016: 5h:29min
Bieg 12h (2011): 102,1 km - Ruda Śląska
PZU Szczecin Maraton (2015): 3:27:11
Półmaraton Szczeciński (2015): 1:33:42

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Mariusz77 wrote:
Ja dzisiaj czułem się prawie jak debiutant, ale biegło się super, pomimo deszczu. Wyszło mi 22km po 5:03min/km. Dzięki za bieg B)

no to Twoje 5:30 wyszło tylko, że z roszadą w kolejności "3" i "0" :)

Byli i pili:
Marinero, Tomasz :) Mariusz i ja

dzięki za bieg miśki, było mokro :)

Ja dzisiaj 50 km po 4:49

p.s.
a zapomniałem, czekałem jak pinda u Grabiego pod domem jakieś 15 minut :) (ale spoko obiecałem sobie, że więcej tego nie zrobię, chociaż jak tak sięgam pamięcią to już parę razy to sobie obiecywałem :) )

p.s. 2
odnaleźliśmy tajne źródło dochodów Krisa :) - produkcja orzeszków (chyba solonych) :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Efrets wrote:
Mariusz77 wrote:
Ja dzisiaj czułem się prawie jak debiutant, ale biegło się super, pomimo deszczu. Wyszło mi 22km po 5:03min/km. Dzięki za bieg B)

no to Twoje 5:30 wyszło tylko, że z roszadą w kolejności "3" i "0" :)

Byli i pili:
Marinero, Tomasz :) Mariusz i ja

dzięki za bieg miśki, było mokro :)

Ja dzisiaj 50 km po 4:49


p.s.
a zapomniałem, czekałem jak pinda u Grabiego pod domem jakieś 15 minut :) (ale spoko obiecałem sobie, że więcej tego nie zrobię, chociaż jak tak sięgam pamięcią to już parę razy to sobie obiecywałem :) )

p.s. 2
odnaleźliśmy tajne źródło dochodów Krisa :) - produkcja orzeszków (chyba solonych) :)

Gdzie żeś stał, bo ja w slipach specjalnie na balkonie stałem, wyglądałem, wyglądałem, zmarzłem i myślałem, że już poleciałeś, albo Cię w ogóle nie było - dobra nie ma co - przepraszam. Moja wina. :dzieki:
Za wiadomość dziękuje Efrets

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Dzięki chłopaki za bieganie. U mnie dzisiaj 27 km po 4'60 (tak jest na runmanii). Było super, pogoda do biegania idealna. Do piwka nieco mniej idealna, marinero coś mówił, że Mu w krótkich spodenkach i koszulce było chłodno. Ale wiadomo - jak biega 170 km tygodniowo to może być miękki. Pozdro!
Za wiadomość dziękuje marinero

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Tomek W wrote:
Dzięki chłopaki za bieganie. U mnie dzisiaj 27 km po 4'60 (tak jest na runmanii). Było super, pogoda do biegania idealna. Do piwka nieco mniej idealna, marinero coś mówił, że Mu w krótkich spodenkach i koszulce było chłodno. Ale wiadomo - jak biega 170 km tygodniowo to może być miękki. Pozdro!

Marinero musi cały czas biegać żeby nie zamarznąć :)
Za wiadomość dziękuje marinero

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Tomek W wrote:
marinero coś mówił, że Mu w krótkich spodenkach i koszulce było chłodno. Ale wiadomo - jak biega 170 km tygodniowo to może być miękki. Pozdro!

Nie myślałeś Marinero, żeby dojść do tygodniowego kilometrażu Piszczyka :hmmm:
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
www.TTSzczecin.pl/

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Fenix wrote:
Tomek W wrote:
marinero coś mówił, że Mu w krótkich spodenkach i koszulce było chłodno. Ale wiadomo - jak biega 170 km tygodniowo to może być miękki. Pozdro!

Nie myślałeś Marinero, żeby dojść do tygodniowego kilometrażu Piszczyka :hmmm:
Jeszcze do tego nie dorosłem... jeszcze... :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

marinero wrote:
Fenix wrote:
Tomek W wrote:
marinero coś mówił, że Mu w krótkich spodenkach i koszulce było chłodno. Ale wiadomo - jak biega 170 km tygodniowo to może być miękki. Pozdro!

Nie myślałeś Marinero, żeby dojść do tygodniowego kilometrażu Piszczyka :hmmm:
Jeszcze do tego nie dorosłem... jeszcze... :)

Fakt to dopiero 40-stka ;)
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
www.TTSzczecin.pl/

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Sobotta, sobotta urodziny kotta (albo Rascala :) ) godz. 8:00:

1. Adam,
2. .........

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Sobotta, sobotta urodziny kotta (albo Rascala :) ) godz. 8:00:

1. Adam,
2. Fenix,
3. .........
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
www.TTSzczecin.pl/

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Sobotta, sobotta urodziny kotta (albo Rascala ) godz. 8:00:

1. Adam,
2. Fenix,
3. Tomek W.
4. Grabi,
5. ...........

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Tomek W wrote:
Sobotta, sobotta urodziny kotta (albo Rascala :) ) godz. 8:00:

1. Adam,
2. Fenix,
3. Tomek W.
4. ..........

czy biegnie ktos kto prefefuje wolniejsze tempo ?

Mariusz ratuj

Psychopata z Warszewa i Pan 2:51 mnie zniszczą :blink:
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
www.TTSzczecin.pl/

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

SoboTTa - dużo, szybko i na fleku :)))

Fenix wrote:
Tomek W wrote:
Sobotta, sobotta urodziny kotta (albo Rascala :) ) godz. 8:00:

1. Adam,
2. Fenix,
3. Tomek W.
4. ..........

czy biegnie ktos kto prefefuje wolniejsze tempo ?

Mariusz ratuj

Psychopata z Warszewa i Pan 2:51 mnie zniszczą :blink:

Nie bój się Łukaszku, nie bój - będę przy Tobie i nie pozwolę Ci zrobić krzywdy happy-smiley
ja będę lecieć wolniutko, bo po wczorajszej 50 tryskać prędkością :ok:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Stronę wygenerowano w 4.208 sekundy.

Zapraszamy do dodawania Imprez do kalendarza. Pomóż nam zbudować kompletną bazę imprez biegowych w Polsce! Dodaj imprezę
do góry