emo Obóz pływanie/bieg/narty biegowe -Szklarska Poręba

Przygotuj się do sezonu 2017 kompleksowo z Velocity - pływanie z wideoanalizą, bieg i narty biegowe na jednym obozie!

Obóz to kolejny krok do Twojego celu - przygotuj się do niego z Velocity!
Trening pod okiem doświadczonych Trenerów - czynnych zawodników.

Gdzie i kiedy?
25 - 29 stycznia (5 dni)
Hotel Interferie Bornit Szklarska Poręba
Świetna baza sportowa i gastronomiczna
Do dyspozycji gości: basen pływacki, siłownia, jacuzzi i sauny, 25m basen, stadion lekkoatletyczny położony na wysokości 700 m n.p.m., salę fitness, siłownia oraz kręgielnia.
Jako doskonałe uzupełnienie: bogata oferta masaży relaksacyjnych i sportowych oraz zabiegów pielęgnacyjnych na twarz i ciało dostępnych w Chillout SPA.

W cenie:
- Zakwaterowanie w 3 osobowych pokojach
- pełne wyżywienie: 3 posiłki dziennie - śniadanie w formie bufetu, obiad i kolacja
- Codzienny trening biegowy
- 3 treningi pływackie
- wideoanaliza techniki pływania - omówienie + wskazówki do poprawy
- 3 treningi o charakterze ogólnorozwojowym (siłowy, regeneracyjny)
- 3 treningi na nartach biegowych z instuktorem - wypożyczenie nart w cenie!
- wykłady dotyczące techniki biegowej oraz metodyki treningu w triathlonie
- Warsztaty: Suplementacja w sportach wytrzymałościowych.
- Wieczorne zajęcia integracyjno - regenerujące
- Możliwość skorzystania z biegowych mierników mocy (Stryd)
- Zaplanowany trening pod okiem trenerów, dopasowany do celu i możliwości uczestnika, aktualizowany na bieżąco


Konsultacja przed obozem obejmująca:
- Wytyczenie indywidalnego planu działania - wraz możliwością wykupienia planu treningowego na dowolny okres po obozie.
- Wypełnienienie karty diagnostycznej
- Omówienie zaleceń na okres obozu (treningowych i dietetycznych)

Po obozie każdy uczestnik dostaje Teczkę Zawodnika w której znajdzie się opis, wraz ze wskazaniem słabszych stron, zaleceniami do poprawy, ofertą przygotowania do głównego celu.

Koszt: 1290 zł
Rejestracja:  bit.ly/oboz-szklarska2-rejestracja

*Dojazd i ubezpieczenie we własnym zakresie
Załączniki:

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Stronę wygenerowano w 0.154 sekundy.

do góry