emo Przygoda biegowa GT challenge 2018

Przygoda biegowa GT challenge 2018

U mnie 72 km / 7x / 8:32
I chyba niewielkie szanse na zaliczenie GT Challenge 2018 (chyba, że Piotr przymknie oko na bieganie z kijkami w tempie marszu:))
biegam, bo lubię
Z bieganiem jest jak z oddychaniem - jak raz zaczniesz, to trudno przestać.
2. PZU Gdańsk Maraton 3:27:41
Rzeźnik 2010 15:19
Sudecka Setka 2011 13:55:56
Bieg 7 Dolin 2013 15:42:20
ŁUT 2016 - 34:29:29,6

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Podsumowanie września 2018

BULEE
Ilość przebiegniętych kilometrów: 160km
Ilość dni treningowych: 11
Średnia kilometrów na bieg: 14,54km
Czas spędzony na bieganiu: 14h:28m:40s
 
Janek
Ilość przebiegniętych kilometrów: 279km
Ilość dni treningowych: 12
Średnia kilometrów na bieg: 23,25km
Czas spędzony na bieganiu: 40h:06m:16s
2007-2017: 28043km

5km [6.09.08] 0:20:12
10km [6.09.08] 0:40:58
21,1km [16.03.08] 1:38:07 (debiut)
42,2km [19.04.09] 3:29:52

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

wrzesień, myślałem, że będzie ponad 400, ale ostatni tydzień biegałem ze stłuczonymi żebrami, bez maści przeciwbólowej byłoby jeszcze mniej, a tak zrezygnowałem tylko z 2 treningów

suma 381 km
czas 27h 22 min
treningi 28 /  23 dni
nikt nie jest doskonały... także ja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

valdi wrote:
U mnie 72 km / 7x / 8:32
I chyba niewielkie szanse na zaliczenie GT Challenge 2018 (chyba, że Piotr przymknie oko na bieganie z kijkami w tempie marszu:))
Bez kijków zaliczę :).

 km %
Flash  3308,00 163,92%
Janek  2691,00 133,35%
Przemek   2111,80 104,65%
Bulee 1792,00 88,80%
Aga T 1739,98 86,22%
OlgaS 1416,44 70,19%
Markkrzy  1408,00 69,77%
Valdi   1265,00 62,69%
PiotrS 828,07 41,03%
Robert71  187,70 9,30%

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Mój wrzesień- jeszcze siłą rozpedu poprzednich miesięcy:

Dystans 206,2 km
Czas 1324 min
20 dni biegowych
29 wyjść

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

październik
suma 364 km
czas 27:03
treningów 26 w 20 dni
myślałem, że będzie mniej, w sumie jedyne co da się odnotować w tym miesiącu to nowa życiówka w półmaratonie
nikt nie jest doskonały... także ja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

50 km / 1x / 5:50
biegam, bo lubię
Z bieganiem jest jak z oddychaniem - jak raz zaczniesz, to trudno przestać.
2. PZU Gdańsk Maraton 3:27:41
Rzeźnik 2010 15:19
Sudecka Setka 2011 13:55:56
Bieg 7 Dolin 2013 15:42:20
ŁUT 2016 - 34:29:29,6

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Podałbym ale braknie Bullego i Janka
generalnie czołówka się nie zmienia. ;).
A ja zaliczyłem zero

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Podsumowanie października 2018

BULEE
Ilość przebiegniętych kilometrów: 220km
Ilość dni treningowych: 11
Średnia kilometrów na bieg: 20,00km
Czas spędzony na bieganiu: 21h:12m:58s

Jasiu
Ilość przebiegniętych kilometrów: 405km
Ilość dni treningowych: 11
Średnia kilometrów na bieg: 36,81km
Czas spędzony na bieganiu: 57h:44m:42s

Informuję, że na początku listopada GT Challenge 2018 zostało przez mnie zaliczone :ok:
2007-2017: 28043km

5km [6.09.08] 0:20:12
10km [6.09.08] 0:40:58
21,1km [16.03.08] 1:38:07 (debiut)
42,2km [19.04.09] 3:29:52

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Listopad 206km (15 treningów większośc wycieczki w góry )czas 32h 41.43 śr 9.31

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Stronę wygenerowano w 0.217 sekundy.

do góry