emo Przygoda biegowa GT challenge 2018

Przygoda biegowa GT challenge 2018

luty:
suma 311km
dni 16 / treningi 20
czas 23 h 53 min
nikt nie jest doskonały... także ja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Luty- stan klęski żywiołowej, zapalenie "tkanek miękkich" wyeliminowało mnie z aktywności fizycznej na 2 tygodnie, do tego rzuciło się na lewą kostkę.
611 min
91,65 km
11 dni i treningów

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Olga, jako że większość zaczyna od podania kilometrażu, to najpierw przeczytałem, że przebiegłaś... 611km :blink:.
Życzę Ci tego w następnych miesiącach :ok:. Wracaj do zdrowia! :)
Za wiadomość dziękuje Flash
2007-2017: 28043km

5km [6.09.08] 0:20:12
10km [6.09.08] 0:40:58
21,1km [16.03.08] 1:38:07 (debiut)
42,2km [19.04.09] 3:29:52

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Podsumowanie lutego 2018


BULEE
Ilość przebiegniętych kilometrów: 207km
Ilość dni treningowych: 10
Średnia kilometrów na bieg: 20.70km
Czas spędzony na bieganiu: 18h:34m:24s

  
Jasiu
Ilość przebiegniętych kilometrów: 287km
Ilość dni treningowych: 10
Średnia kilometrów na bieg: 28.70km
Czas spędzony na bieganiu: 33h:19m:55s
2007-2017: 28043km

5km [6.09.08] 0:20:12
10km [6.09.08] 0:40:58
21,1km [16.03.08] 1:38:07 (debiut)
42,2km [19.04.09] 3:29:52

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Bulee, Twój wzrok zareagował dokładnie tak samo jak mój :D


Pamiętam, jak kiedyś biegałem ponad 500 km miesięcznie, obecnie jednak mam lenia, ale i zakodowaną chęć, aby nabiegac kiedyś 600 km w ciągu miesiąca, czego Wszystim nam życzę, chociaż nie wiem, czy każdy  byłby z tego zadowolony ;)

Zdaję sobie sprawę, że ponad 300 km to sporo (wystarczająco), ale kto powiedział, że nie można od czasu do czasu zwariować ? ;)
nikt nie jest doskonały... także ja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

luty: 188,45 km, czas 1117 min, ilość dni 18.
Olga - szybkiego powrotu do zdrowia :ok::)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Luty - 170,4 km w 18 dni, w 18 godzin i 46 minut.;)
zawodowcy np. Stasiu L. na zgrupowaniu w Apeninach ok. 700-900 km miesięcznie i potem 2:15 PB w Dębnie, no ale kiedy to było.....;)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Marzec u mnie niestety upłynął w ciągłym niepokoju. Kontuzja kostki z początku lutego nagle odezwała się pięknie w marcu, jak już zaczęłam zdrowieć. Fizjoterapeuta zjechała mnie równo (miała rację, bo powinnam odpuścić) i zabroniła biegać. Na szczęście po wizycie kontrolnej ban został zdjęty. Ale jaki powrót ciężki ... Jak sobie pomyślę jakie to prędkości rozwijałam w lecie, to teraz z przerażeniem patrzę na licznik ...
No ale coś tam się nabiegało:
18 treningów
119,83 km
12 h 4 min

Pozdrawiam wszystkich :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

marzec 2018: 235,61 km, czas 1382 min., ilość dni 20. Pozdrawiam :)

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

marzec pocisnąłem, bo byłem ciekaw czy nie idąc w ilość jestem w stanie przekroczyć 500 km...
suma: 512 km
czas: 37h 34min
31 treningów w 24 dni
nikt nie jest doskonały... także ja

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Przygoda biegowa GT challenge 2018

Podsumowanie marca 2018

BULEE
Ilość przebiegniętych kilometrów: 234km
Ilość dni treningowych: 10
Średnia kilometrów na bieg: 23.40km
Czas spędzony na bieganiu: 21h:38m:46s

Jasiu
Ilość przebiegniętych kilometrów: 306km
Ilość dni treningowych: 9
Średnia kilometrów na bieg: 34.00km
Czas spędzony na bieganiu: 41h:06m:04s
2007-2017: 28043km

5km [6.09.08] 0:20:12
10km [6.09.08] 0:40:58
21,1km [16.03.08] 1:38:07 (debiut)
42,2km [19.04.09] 3:29:52

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Stronę wygenerowano w 0.221 sekundy.

do góry