emo ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Beata, to było jak najbardziej ultra (wiem coś na temet prowadzenia domu, to niemałe wyzwanie).
Nie no, z tym "prowadzeniem domu", to nie przesadzajmy - przede wszystkim prowadzę siebie, nie zawsze chyba dobrze ... :oops: :wink:

Dziś 23km, a potem trochę fotografii. To chyba też nie ultra ...
KS ENTRE.PL Team...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Jak w końcu nie przestanę dzisiaj jeść słodyczy, to będę ultra gruby...
Czy to wystarczy do zakwalifikowania się do tak elitarnego i utytułowanego grona?
Ja pochłaniam ultra dużo słodyczy i jestem średnio gruby, dołączaj!

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Ja chyba nigdy nie bede w stanie pokonac dobrze ultra dystansy. Dzisiaj rower do Gory Kalwarii, 98 km. Jestem tak zmeczona...
Tak wygladal moj tydzien:
poniedzialek: rano 5 km biegu szybko, wieczorem 1 km basen
wtorek: wieczorem 10 km biegu
sroda: po poludniu, 3 km plywanie
czwartek: 30 km biegu bardzo wolno, wieczorem Siennicka
piatek: 30km biegu bardzo wolno
sobota: 10 km biegu baardzo wolno z mezem
niedziela: 98 km rower.
Wszystko wolno, nie bola mi miesnie, ale nie jestem w formie, bo ciagle jestem zmeczona...
A jak ultrasy sie przygotowali do dystansu? Ja tez chcialabym si przygotowac na polowke IM, a moze troche wiecej w wrzesniu, ale chyba nie dam rady, bo co ja robie to chyba minimum... a ciagle jestem tylko zmeczona i glodna.
Musze dodac, ze wczesniej rower i bieg mnie wiecej to samo, natomiast od tego tygodnia zaczelam znowu troche pobiegac, moze to jest powod..
[url]...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Ja pochłaniam ultra dużo słodyczy i jestem średnio gruby, dołączaj!
Nie Zet, ty nie jestes "srednio gruby", a w ogole nie jestes gruby. Jestes tylko mocny i wysportowany. Ale lubie twoja solidarnosc!!!
[url]...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Ja pochłaniam ultra dużo słodyczy i jestem średnio gruby, dołączaj!
Nie Zet, ty nie jestes "srednio gruby", a w ogole nie jestes gruby. Jestes tylko mocny i wysportowany. Ale lubie twoja solidarnosc!!!

"Wszyscy ultrasi, to solidarne chłopy!"

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Moje dzisiejsze ultra, to od 6.55 do 20tej w szkole.Niestety 1/3 czasu przepracowana społecznie.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Moje "ultra" było dziś w wersji very fast, w przedwieczornej mgle na bieżni Koncertowej.
Włączyli reflektory dla piłkarzy, przez kilkadziesiąt minut mogłam poczuć się jak gwiazda, choć bardziej skupiałam się na rzężeniu własnym.
KS ENTRE.PL Team...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

DLA DARKA I DLA ZETA - un omaggio a due fragili uomini forti

Chcialam cos dodac w tym watku o wasz start w Kaliszu. Czesto pisze jakis posty bez sensu, ale ten post jest skutkiem refleksii, ktora nosze w siebie od pewnego czasu.

Jestem bardzo, bardzo pod wrazeniem waszej sily i waszej determinacji. Nie dlatego ze biegaliscie 100 km w takim tempie - jak ja na sprincie -, nie tylko dlatego, ze w tych 100 km walczyliscie bez przerwy z waszymi slabosciami, krok po kroku, i wygraliscie, ale przede wszystkim dlatego, ze mimo trudnosci, ktore mieliscie - zdrowotne, zyciowe - nie poddawaliscie sie. I walczyliscie. Mieliscie odwage, bo kiedy czlowiek podejmuje taka walke, musze czuc w siebie sile, zeby ewentualnie znosic kleske. I sie nie bac tej kleski. Moim zdaniem wielkosc znaczy taka gotowosc.

I zwyciezyliscie. Juz nie jestescie Heraklesy kontuzjonowane, jestescie po prostu Tytany! Oby wasz przyklad pomogl nam w momentach trudnosci! I oby nam dal sily, zeby sie podniesc!
[url]...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Zaczynam mysleć o Kaliszu za rok. Na potrzeby tego zamierzam wdrozyć swój autorski plan treningowy :wink: .
Pewnie się nie uda, ale im częściej o tym mówię, tym bardziej zaczynam być zdeterminowany żeby spróbować.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

dzisiaj miałem "ultra" wyzwanie.Przebiegłem w butach z Lidla (za 44,90) 12 km, wrażenia zupełnie pozytywne, co prawda nieco są szerokie więc włożyłem drugą wkładkę, ale dobrze darły ścieżki LK, niczego sobie nie obtarłem , stopy nie bolały. Buty są wygodne i lekkie , ale chyba bałbym się w nich przebiec coś dłuższego.

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

Kurde ależ bym się chciał pomęczyć tak jak Ester, cholera 3 tyg już mnie infekcja prześladuje i wrastam w podłogę. Jutro kończę brać antybiotyk i mam nadzieje że zacznę zimową tyranie, na początku grudnia obóz w Zakopcu i oby dalej szło czy biegło. Walczcie.
Zapraszam na...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

ULTRA -(nie)tylko dla twardzieli.

dzisiaj miałem "ultra" wyzwanie.Przebiegłem w butach z Lidla (za 44,90) 12 km, wrażenia zupełnie pozytywne, co prawda nieco są szerokie więc włożyłem drugą wkładkę, ale dobrze darły ścieżki LK, niczego sobie nie obtarłem , stopy nie bolały. Buty są wygodne i lekkie , ale chyba bałbym się w nich przebiec coś dłuższego.

Zet robisz jakieś testy czy tak po prostu wywołujesz u siebie kolejne niedomaganie ;-)
Zapraszam na...

Please Zaloguj or Zarejestruj się to join the conversation.

Stronę wygenerowano w 0.227 sekundy.

do góry